pregnancy

للتبادل الاعلانى

فوائد الخيار

السلام عليكم ، اليوم نتكلم عن فوائد الخيار ، يعتبر ا لخيار أحد انواع الخضار التي تنتمي لعائله القرع وهو من اقدم انواع الخضار التي تم زرا...
اقرأ المزيد

أغذيه مهمه يجب أن تكون على مائدتنا

السلام عليكم ، اليوم نذكر بعض الأغذيه الهامه التى يجب أن تكون على مائدتنا اليوميه  جوز الهند  ماء جوز الهند أقوى من المشروب...
اقرأ المزيد

الليمون الدافئ وفوائده

السلام عليكم ، اليوم نتعرف على الليمون الدافئ وأهم فوائده الليمون هو أحد انواع الثمار الحمضيه الغنيه بالعديد من الفيتامينات الهامه لص...
اقرأ المزيد

شرب القهوه يؤذى المعده الخاليه

السلام عليكم ، وهذه نصيحه جديده ، وهى أن شرب القهوه يؤذى المعده اذا كانت خاليه  حذرت خبيرة التغذية الألمانية أورته برينك من تناول الق...
اقرأ المزيد

أكثري من الماء أثناء فترة الرضاعه

السلام عليكم ، واليوم نقدم نصيحه مهمه للنساء ، وهى الاكثار من الماء أثناء فترة الرضاعه ،  لذا توصي خبيرة التغذية آنكه فايسينبورن من شبك...
اقرأ المزيد

لتقوية المفاصل اتبع ما يلى

السلام عليكم ، اليوم نتحدث عن بعض النصائح لتقوية المفاصل لدى الرجال والنساء عموما ، فكما نعلم جميعا أن  الحركة بركة  ، كتير مننا بيشت...
اقرأ المزيد

مقالات

اندرويد